Hatha Ioga.

Ioga càssic

Treball en sessions de Asanas de Flexió, Extensió, LateroFlexión i Rotació.
Introducció a la filosofia Budista i ensenyaments de l’Pranayama.

Ideal per a totes aquelles persones que pateixen molt estrès pel dia a dia o que volen sortir d’una sessió, relaxats.